Leider ist heutzutage Stress im Kindes- und Jugendalter keine Seltenheit mehr. Häufig wird schon in den frühen Jahren der Tagesablauf streng durchorganisiert und mit diversen Terminen gespickt. So folgt beispielsweise dem Kindergarten am Morgen, die…
13.06.10 (Allgemein)
Im September wird ein Stressmanagement Kurs in Bad Kreuznach starten und selbstverständlich können Sie jederzeit einen Onlinekurs belegen und so den Zeitpunkt selbst bestimmen. Lesen Sie mehr dazu im Bereich “Kursangebote” oder informieren Sie sich unter http://www.physio-saulheimer.de
Wählen Sie das optimale Angebot aus und profitieren Sie von den individuellen Strategien und Möglichkeiten des Stressmanagements.
Jeder Kurs besteht aus den Schwerpunkten:
-individuelle Stressanalyse
-Kennenlernen diverser Strategien
-Anwendung der Strategien und Methoden
Bei Fragen und Unklarheiten stehe ich Ihnen jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Seite!
Ihre N.Kruse
03.06.10 (Allgemein)
Auf Grund der geringen Teilnehmerzahl erwies sich der Aufwand für die Auswertung der Antworten als weniger umfangreich als erwartet. Daher erfahren Sie schon heute die Ergebnisse des Gewinnspiels.
Insgesamt ist leider nur einmal das richtige Lösungswort unter nataschakruse@web.de eingegangen. Somit darf ich an dieser Stelle dem glücklichen Teilnehmer und Gewinner, Herrn Michael K., zu seinem 1.Platz ganz herzlich gratulieren.
Der oben genannte Sieger wird ebenfalls per E-Mail benachrichtigt!!!
Ihre N.Kruse
Während wir schlafen regeneriert sich unser Körper und sammelt Kraft für den neuen Tag. Doch was passiert wenn wir nicht schlafen können?
Nicht nur gefühlsmäßig, sondern auch dem Magen geht es bei Stress schlecht. Die Gründe hierfür sind sehr vielseitig, z.B. eine ungesunde Ernährung durch Zeitmangel, ein falsches Verständnis über das, was unser Körper braucht und nicht braucht, aber auch chemische Reaktionen unseres Körpers auf einen Mangel an Bewegung und Stress in unserem Alltag.
