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Kennen Sie dieses Gefühl: Sie haben einen wichtigen Termin und prompt ist jede Ampel rot, Sie wollen in den Urlaub und natürlich ist überall Stau, Sie wollen noch eben schnell einen Anruf tätigen und Sie hängen mal wieder in einer dieser Warteschleifen. Die Meisten von uns reagieren auf diese Situationen mit wilden Flüchen, Zorn, Unmut und hektischem Verhalten.

All diese Situationen kennen Sie und ich nur zur genüge, denn sie lauern uns immer wieder in unserem alltäglichen Leben auf. Leider können wir diesen Momenten nicht immer aus dem Weg gehen und so stellt sich mir eher die Frage, wie können wir diesen Situationen begegnen, ohne mit Stress-typischem Verhalten zu reagieren. Weiterlesen »

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Stress bei Frauen – Teil 3

Im vergangenen Artikel habe ich mich der Aufgabenverteilung im Haushalt gewidmet. In diesem Beitrag werde ich den Schwerpunkt auf das Thema „Berufstätigkeit – wenn Beruf nicht nur Berufung ist“ legen.

In der heutigen Zeit ist es für Niemanden einfach sich im Berufsleben zu etablieren und eine gewisse Sicherheit zu erlangen. Gerade Berufseinsteiger und Personen, die aus dem Ein oder Anderen Grund längere Zeit inaktiv im Berufsleben waren, haben es schwer einen erfolgreichen Neustart zu schaffen.

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Stress bei Frauen – Teil 2

Nachdem ich mich im ersten Teil dem Schwerpunkt „Kinder“ gewidmet habe, werde ich diesen Teil der Hausarbeit widmen. Wenn Sie sich schon im ersten Beitrag wiedergefunden haben, so wird es Ihnen mit Sicherheit auch in Diesem so gehen.

Egal welche Studien man befragt, es ist immer noch so, dass die Hausarbeit zu 90% von Frauen bewerkstelligt wird und das unabhängig davon, ob nun berufstätig oder nicht.

Emanzipation hin oder her – oder sind wir vielleicht selber schuld daran, dass die Entwicklung nicht weiter geht?

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Stress bei Frauen – Teil 1

Gäbe es ein Patentrezept beim Stressmanagement wäre die Welt doch wirklich in Ordnung. Doch da es dies niemals geben wird, werde ich in den kommenden Wochen einige Artikel mit verschiedenen Schwerpunkten zum Thema „Stress bei Frauen“ veröffentlichen.

Natürlich kann man auch hier nicht alle Frauen in einen Topf stecken, doch es haben sich bei meinen Recherchen einige Bereiche heraus kristallisiert, welche wirklich sehr viele Frauen betreffen.

In diesem Artikel liegt der Schwerpunkt auf dem Thema “Kinder”

Für beinahe jede Frau ist das schönste Erlebnis im Leben, ein eigenes Kind zu bekommen. Doch ist das Kleine erstmal da, beginnt der 24Stunden Job von heute auf morgen. Dies soll natürlich kein Aufruf sein, keine Kinder mehr zu bekommen, denn jede Mutter wird bestätigen „So sehr mich mein Kind in Anspruch nimmt und fordert, mindestens genauso sehr liebe ich meine Kind“. Ich möchte lediglich an dieser Stelle deutlich machen, dass die Aufgabe der Kindererziehung noch immer, trotz aller Emanzipierung, hauptsächlich Aufgabe der Frau ist.

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